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澳洲女子高球公開賽，台灣好手徐薇淩連續兩輪與國外球手並列領先地位，先拔頭籌，她賽後受訪稱去年在台灣本土舉辦的LGPA賽事讓她感到更大壓力。去年10月「裙擺搖搖」LPGA台灣賽，徐薇淩四輪總計281桿（-7）位居第6名，無緣在本土奪得生涯首個LPGA錦標，徐薇淩憶述當時的比賽心境：「在祖國打球也得背負不少壓力，觀眾人山人海，有很多人都會注視著我。」她補充去年在週末比賽，必須正視來自大量觀眾的壓力，這讓自己進步良多。徐薇淩自2015年開始LPGA生涯，去年初在「純絲」LPGA巴哈馬賽勇奪第2名，為生涯最高戰績。徐薇淩昨天第二輪打出69桿（-3桿）成績，兩輪比賽累計134桿（-10桿），與瑞典好手沙加史東（Maselene Sagstrom）並列首名，徐薇淩說：「今天的比賽的確讓我感到不少壓力，但感覺昨天（第一輪）的回合打得不錯。」LPGA澳洲賽今天進入第3輪賽事，截稿時徐薇淩成績跌至第3名，日本球手野村敏京以-10桿暫列榜首，領先徐薇淩2桿。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● 高球》徐薇淩澳洲賽，兩回合134桿續保領先 ● 高球》「賭大你20萬！」 老虎伍茲輕鬆贏球收錢

中國時報【（徐桐炘）】金馬奇幻影展昨一口氣公布8部片單，其中，慶祝奇幻影展10周年的「複刻K歌場」經上千名觀眾投票後，由《樂來越愛你》、《梁山伯與祝英台》奪得前2名，將在本屆影展再次上演，影迷可一同歡唱〈繁星之城〉、〈敬那些作夢的傻瓜〉、〈十八相送〉、〈樓臺會〉等金曲。新加入的「K歌場」電影則是已贏得金球獎最佳影片與男主角大獎的《波希米亞狂想曲》，影迷歌迷將可和男主角雷米馬利克（Rami Malek）一起化身皇后合唱團高歌〈Bohemian Rhapsody〉、〈We Will Rock You〉等搖滾歌曲，不僅要將影廳變成KTV包廂，還要化身成演唱會舞台，感受奇幻影展獨有的觀影體驗。另5部新片為《藍色比爾街的沉默》、《幸福的拉札洛》、《絕美之城》與《老娘愛最大》，最特別的要屬阿根廷導演馬里亞諾利納斯費時十年拍攝的《花系列》（La Flor），挑戰長達14小時的驚人片長，分別致敬B級殭屍片、音樂歌舞、間諜偵探、實驗電影，甚至黑白默片，大膽翻玩電影類型元素。影展4月12日至21日舉行，3月31日賣票。更多新聞報導愛紗結束3年婚姻！相愛輸給不忠王瞳曝艾成酒後吐真言 嗑藥長達10多年學霸男星疑論文造假 三部新戲下場堪慮簡嫚書愛女抓周 結局粉絲狂讚：懂抓彩券中1億！女星交給母竟慘變這下場

韓國瑜旋風現在也吹到了大陸，就連大陸歌手都變成了韓粉，這位歌手叫做林偉龍，他是福建泉州人，所以台語非常溜，林偉龍發現韓國瑜很特別，讓高雄知名度大增，不知不覺就被他吸引，變成了韓粉，現在林偉龍也創作了一首台語歌，要送給韓市長。▼大陸歌手林偉龍參加歌唱節目，展現十足歌唱實力。（圖／轉攝自 天籟之戰）大陸歌手林偉龍《紅顏》：「我願意來生作牛馬，只求換來紅顏一笑，也要與你天涯。」在舞台上用力嘶吼，他就是大陸歌手林偉龍，他參加歌唱節目，穿透的嗓音，連現場導師，莫文蔚和費玉清都頻頻點頭，其實林偉龍最擅長的是台語歌。▼大陸歌手林偉龍為韓國瑜創作了一首台語歌《兄弟》。（圖／抖音）大陸歌手林偉龍《兄弟》：「兄弟啊，不是快活的時候，燒酒喝乎乾，是沒鹽的時候，叫一聲，我家有菜脯啊。」這首歌叫做兄弟，是林偉龍自創的歌曲，林偉龍是福建泉州人，所以台語很溜，在大陸號稱是閩南語界的蕭靜騰，這首歌就是為高雄市長韓國瑜，量身打造。大陸歌手林偉龍《兄弟》：「兄弟啊，茫茫人生路走過才知影，輕輕地回頭望，我在這。」▼林偉龍表示，韓市長有一種特殊的魅力，讓他不知不覺就被吸引，變成了韓粉。（圖／東森新聞）大陸歌手林偉龍：「韓市長他有一種特殊的魅力，在此之前，我們對高雄其實並沒有太多特別的印象，但是因為韓國瑜市長，高雄就好像瞬間變得大家非常的熟悉。」現在高雄，真的紅到大陸，竟然連大陸歌手都變成了韓粉，林偉龍現在只期盼能和韓市長，高歌一曲。大陸歌手林偉龍《兄弟》：「輕輕地回頭望，我在這。」（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導「辣台妹」讚小英！大支寫歌誇獎蔡總統有魄力李燕哭哭？明金成補辦婚禮 趙駿亞挽「雪乳女神」出席遭閨蜜前男友強擄上車！她唇語「救救我」…機警脫困

【早安健康／張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」，其高脂低糖的特性，也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！ 酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果 2018年11月15日發表於期刊《科學報告（Scientific Reports）》中，由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現，酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出，酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸，和偶數碳脂肪酸存在競合關係，能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖，且副作用極少，而且能和白血病化療用藥並用。 研究小組推測，由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源，而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝，可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。 日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出，酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用，能幫助預防癌症，「兒茶酸（protocatechuic acid）」也有抑制癌細胞增殖的效果。 酪梨直接切片食用、每天半顆較健康 日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示，酪梨的多種營養，維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失，建議直接切片食用，或是混入生菜沙拉之中，能保留更多營養。 不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒，一般水果的脂質只有0.1～0.5％，酪梨卻高達20％，也因此熱量比起其他水果要高出不少，雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪，能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化，但如果天天吃酪梨，一天以1／2顆為宜，經常吃卻沒有每天吃的話，一天可以吃1整顆也沒有關係。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

記者陳金龍／台中報導 植入式心臟電子儀器在緊急發生心律不整時，能即時將病人心律數據傳送到醫療院所，透過醫療人員的指示，即時就醫或調整藥物。國外研究也指出，「心臟電子儀器遠距照護系統」的使用，不僅大幅提升患者生活品質，更能降低死亡率。 台中榮總醫院心臟電器生理科主任謝育整表示，對於必須回診接受心臟電子儀器檢測的患者，因為回診前已經將檢測數據上傳至醫療院所，所以回診時能縮短候診時間，節省寶貴時間。 蘇姓學生心室心律不整，裝置體內自動去顫器，且規則服藥治療，並加入遠距監測照護。去年  12月遠距監測平台顯示，另一名同學有心室心律不整發作，經由去顫器成功治療，遠距監測人員聯繫，經調整藥物後，未再有心律不整發作。 醫師謝育整指出，隨著心臟的正常收縮跳動，血液可以透過心臟而輸送往各部位供應所需，維持生命。但當心臟出現心搏速度過快或過慢，輸送至全身的血流量會明顯減少，病人就會出現頭暈、虛弱無力、暈倒、呼吸困難等，這些患者可透過手術植入心臟電子儀器，包括心律調節器、體內自動去顫器、及心臟雙腔再同步節律器改善症狀。 植入心臟電子儀器的患者必須  3∼  6個月，定期至醫院檢測心臟電子儀器運作狀況，非常不便，加上心臟電子儀器如果記錄到短暫或間歇性的病徵時，患者必須至門診回診時才能分析這些紀錄與警訊，甚至在回診前就已經突發嚴重的狀況，造成難以彌補的傷害。 中榮心臟血管中心主任吳茲睿指出，中榮  102年起引進「心臟電子儀器遠距照護系統」，至今已經服務  35名病患。除了能夠提早發現潛在心律問題並提前介入治療，也縮短病人的返診次數及等候時間。

工商時報【文╱黃台中】這場年度半導體研討會內容涵蓋IC設計及相關製程技術，四天會期共有150場專題演講與優質論文發表，開幕當天也將舉辦「2019 ERSO AWARD」頒獎典禮。工研院表示，VLSI活動自1983年起舉辦至今一直以探討超越當前五到十年的先進科技為主題，在半導體相關領域具指標性領導地位，今年研討會將安排六場大師級演講，IBM院士Ghavam Shahidi將以「晶片功耗減緩，終結摩爾定律？」為題作探討；經濟部技術處5G通訊技術推進辦公室技術長張麗鳳將從5G在全世界之應用，分析其未來長短期發展；安謀台灣區總經理謝弘輝將就自動駕駛技術及其相關的系統平台給予精闢分析；Intel神經擬態計算實驗室總監Mike Davies將分享Intel於神經擬態研究目前的成果以及對此領域未來之展望；知名研究機構CEA-LETI技術總監 Thomas Ernst將探討運算技術的未來及感測系統的嵌入式應用；蔡司半導體資深副總Winfried Kaiser將剖析EUVL極短紫外光微影技術的現況及未來展望。因應5G、AI人工智慧的蓬勃發展，相關技術將如何帶動半導體以及其他產業應用，都是本次大會探討主題。

國際中心／綜合報導許多寵物都喜歡亂咬東西！不過日前英國大曼徹斯特郡威根（Wigan）一對情侶替鄰居代收包裹，結果家中寵物一隻母狗邦妮（Bonnie）疑似以為爸媽又幫牠買玩具，並將包裹叼走偷拆，結果裡面竟是一支6吋性玩具，讓情侶回家看傻眼，不知要如何向鄰居解釋。綜合外媒報導，36歲的愛德華斯（Lee Edwards）與34歲女友珍娜（Jenna Crozier），日前替鄰居代收郵差送來的包裹，並將包裹放在玄宮門後，之後各自去處理自己的事，想說待鄰居回來後再交給對方。不料，家中狗狗邦妮疑似認為是自己的禮物，竟偷偷將包裹叼走，然後到客廳將包裹撕到支離破碎，不過這都還好，傻眼的是包裹裡面竟裝這「一條6吋性玩具」，但狗狗十分單純，完全不知這是什麼，還咬這新玩具到處走來走去，甚至開心地舔著。愛德華斯表示，收到包裹後一小時，他走到客廳才意外發現該起慘案，當時邦妮還將玩具放在脖子上玩，甚至是事後女友珍娜也傻眼，兩人完全不敢動那「玩具」，且心中一直在想「要如何向鄰居交代」。最後他將帶走狗狗，並用障礙物「封鎖現場」拍下影片，希望影片可以代替解釋。愛德華斯強調，邦妮有許多狗玩具，且有部分類似像該「玩具」不過卻對該玩具情有獨鍾。報導指出，近日該影片被上傳到網路，立即引發網友討論，許多網友看到影片，都大讚邦妮表示「好可愛」、「好單純」。不過更多人想知道後續，對此，愛德華斯表示，最後鄰居來領取包裹，他們並實話實說且將影片給牠看，深深替狗狗行為道歉，結果鄰居聽後疑似也知裡面放什麼，害羞的跑回車上，之後再也沒有見過她，讓他們倆感覺很對不起，最後愛德華斯補充，之後我們家門口多了一塊牌子，寫道不代收包裹。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？情趣用品遲遲未收到！ 單親媽向郵局抱怨：「我空虛寂寞」銀行業太無聊！OL棄百萬年薪「玩棒棒」 讓生活高潮不斷她扛「生殖器」包裹回家！飽受曖昧眼光 真相笑噴網友

工商時報【鄭淑芳╱台北報導】縮時攝影機大廠邑錡15日舉辦2019年春酒，邑錡董事長陳世哲表示，十年磨一劍，自有創新ODM業務已成功接獲億元級大型ODM訂單。此外，旗下自有品牌Brinno新品也陸續上市，未來將複製「設計＋製造」策略成功經驗，今年將力拚OBM及ODM雙成長。邑錡去年全年營收達5.07億元，創下歷史次高，今年1月營收續強，以5,902萬元創下近18個月單月營收新高的佳績，年增 80.1％。受惠於第二家重卡貨車系統客戶訂單放量，市場推估這家新加入的億元級美系新客戶今年備貨力道仍然十分強勁，除此之外，第三家加密傳輸的設備商也已於去年小量出貨，受限於該客戶現仍處於測試階段，出貨量僅一、二千台，不過若能在今年內測試完成，不排除訂單量也可望與第二家比美，成為今年創新ODM業績成長的新動能，不光只有創新ODM今年展望佳，邑錡今年自有品牌OBM業務也因去年年底陸續推出多款新款縮時攝影產品，在產品加速汰舊換新需求湧現下，帶動業績同步往上。陳世哲指出，今年在自有品牌OBM業務進展可望較過去加速，除已完成縮時攝影產品韌體開發，公司又新推出結合Wi-Fi、Full HD以及手機影片編輯App 等功能於一身的高規格縮時攝影相機；此外，邑錡又於去年第四季陸續導入自行研發的縮時攝影 IC設計晶片，藉以大幅降低生產成本、縮短新品研發時程，更大幅提高產品競爭門檻，有望於今年起逐步展現效益，今年OBM業務成長幅度可望優於創新ODM，連帶創新ODM和OBM營收占比也可望由去年的六四比，變成五五波。展望2019年，法人指出，創新ODM業務的美系新客戶今年ODM 訂單仍可望呈現穩健增長，加上公司持續挖掘出更多創新ODM客戶，再加上Brinno品牌全球市占率隨著經銷商承諾的訂單量激增、品牌新款數位電子貓眼產品也已逐步出貨，今年營收挑戰三至四成的成長應可期，至於獲利也可比較往年模式，繳出獲利成長率優於營收成長率的成績。

記者常朝貴／台北報導金曲歌王林俊傑（JJ）《聖所世界巡迴演唱會》，今（16）日在小巨蛋第3天開唱，迎來了資深歌手鄭怡、李聖傑、嚴正嵐，特來聆聽演唱會，好友林志穎也特別帶了老婆一起來看演唱會，受訪時他也說自己很喜歡聽JJ唱《江南》、《豆漿油條》、《偉大的渺小》等歌曲。▲林俊傑今（16）日小巨蛋第三天開唱。（圖／記者林士傑攝影）▲林俊傑小巨蛋第三天開唱，好友林志穎特來欣賞演唱會。（圖／記者林士傑攝影）林志穎表示自己是跟JJ一起玩車、一起玩遊戲、常常通電話、十多年的好朋友，還擔任過自己的專輯製作人，這次沒有上台，他說今天身兼二職，拿了兩張證出來，「我曾經也當過他的演唱會嘉賓，在武漢，我這次來小巨蛋有兩個身份，第一個身份當嘉賓在台下吆喝，第二個身份在後台看有沒什麼需要幫忙的，又是好朋友、又是好兄弟，表演者有時候會忙不過來，所以特別早點來幫他加油打氣」。▲好友林志穎特來支持林俊傑演唱會，笑說自己身兼二職。（圖／記者林士傑攝影）而為了挺好兄弟，林志穎說：「今天還特別送一束花給他，第一次送花給男生，希望他演出順利。」第一次送花給男生就獻給了JJ，還說剛有給他一個愛的擁抱，不過當問到林志穎自己何時辦大型演唱會時，他則推說：「等大巨蛋，目標是大巨蛋，小巨蛋先慢慢計畫」，可是當旁人說大巨蛋有可能無法完工，一時間不知道如何反應的他，立刻笑回說：「我不知道？我開玩笑的。」▲林俊傑小巨蛋第三天開唱，嚴正嵐特來欣賞演唱會。（圖／記者林士傑攝影）▲林俊傑小巨蛋第三天開唱，嚴正嵐特來欣賞演唱會。（圖／記者林士傑攝影）▲林俊傑小巨蛋第三天開唱，資深藝人鄭怡特來欣賞演唱會。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？林俊傑登蛋第2日 秀「移動式延伸舞台」自曝演藝低潮五月天石頭變身暢銷作家 近千人粉絲到場支持擠爆會場根本逆天生長！莫文蔚重現裸背 19年後依然美豔如昔

總獎金91.6萬美元的卡達女網賽，我國詹家姊妹詹詠然／詹皓晴今(16)晚出戰決賽，比賽一度因雨暫停，最終鏖戰三盤詹家姊妹以6：1、3：6、10：6力退「荷德聯軍」Demi Schuurs／Anna-Lena Gronefeld，相隔3年再度於此地封后，笑納兩人本季第2冠。詹家姊妹曾在2016年卡達女雙奪冠，兩姊妹睽違2年再度固定合拍出征卡達女網賽，16強到決賽一盤未失，3連勝挑戰冠軍。今年兩人已在1月於布里斯本網賽女雙、荷巴特女網賽收下一冠一亞，這次的卡達賽屬於更高等級超級賽(Premier)。詹家姊妹今天決賽面對同樣3連勝晉級的「荷德聯軍」，首盤就來個下馬威，前2局互保後，詹家姊妹連下5局，以6:1收下首盤。次盤詹家姊妹遭遇亂流，在1:5落後下遇到雨神攪局，比賽因雨暫停將近40分鐘。雨後重新回到場上的詹家姊妹力挽狂瀾連拿2局，儘管次局仍以3:6讓出，但搶十決勝盤，開局拔得頭籌取得3:0領先，並在6:5拉鋸時穩住陣腳，最終以10:6贏得勝利。這也是詹家姊妹合拍的第12座WTA巡迴賽冠軍。▲詹家姊妹詹詠然（左）、詹皓晴勇奪卡達女網冠軍。（圖／取自詹詠然臉書）更多 NOWnews 今日新聞報導 SBL／只在乎榮譽、不在乎金錢 于煥亞捐出1萬MVP獎金 SBL／高不見得會贏！吳俊雄：輸在隊長人氣王的髮型 日職／台灣大王就是猛 王柏融開轟笑稱運氣好

作者●黃齊元/商周.com專欄作者作為一個總經理，我一向被認為是全公司最有經驗、最有能力也懂得最多的人。事實也的確如此，我不僅擁有我們自身行業的專業，也對許多行業客戶他們的需求有深入的理解。從小我們就被灌輸一個概念：唯有最厲害的人，才有資格坐上「一把手」的位置。然而今天時代變了，外在環境變化太劇烈，有許多我們不知道的新事物產生，以致沒有人能夠全盤的掌握，即使是他們從事的行業。另一方面， AI的快速發展，讓我們重新思考哪些知識技能才是必須的。比如說，在我小學時代有計算機之前，心算和打算盤的能力被認為很重要。現在透過GPS，即使是新手對街道的認識，也不會輸給30年的老司機。不過我們社會似乎仍認為，最高決策者，就應該有最豐富的知識。高雄市長選舉期間，陳其邁對韓國瑜最主要的攻擊，就是他不了解高雄市，韓的答辯是作為領導者他只要抓大方向就可以了。同樣道理，也有人質疑我們現在的金管會主委從來沒有做過金融業，以及交通部長是否有足夠的相關資歷。這些論述其實都很薄弱，否則為什麼川普一個銅臭味十足的商人，可以當上美國總統？過年前，發生了一件驚天動地的大事，台灣首屈一指的民營電信業者台灣大，宣布將聘請41歲的新經濟紅人林之晨擔任總經理。雖然林曾投資互聯網公司，但他過去從來沒有任何電信業或上市公司高層主管的經驗。台灣大董事會的說法是，5G時代來臨，企業必須徹底轉型，需要一位能帶領公司邁向未來的新總經理。事實上，台灣大並非首先做類似布局的業者。去年底，台灣第二大民營電信公司遠傳電信宣布總經理請辭，升任遠東集團「新經濟發展顧問」，擘畫集團未來發展，遺缺由原集團首席轉型長接任。這說明了台灣企業對於5G、AI和IoT非常關注，大家都理解「新經濟」的浪潮正排山倒海迎面而來，都想以新的思維、作法和人才積極推動「轉型」。不同於台灣企業的家族治理，美國很早就實行專業經理人制，經常有「跨界」的情形。最早例子是IBM於1993年聘請RJR Nabisco餅乾公司的CEO Louis Gerstner（葛斯納）擔任CEO，成功拯救了當時搖搖欲墜的這家百年老店。葛斯納靠著商業再聚焦和堅強的執行，成功翻轉了IBM部門各自為政的文化，以整合服務取代單一的產品，再造IBM。近期例子是福特汽車。福特面臨新能源汽車如Tesla的強大挑戰，光芒不再，2年前撤換CEO。新任CEO跌破眾人眼鏡，來自Steelcase，這是美國前三大辦公室鋼骨家俱公司，他在前公司任內最有名的業績就是以「Design Thinking」改造公司。現在設計已不侷限於產品，而延伸到組織架構與策略發展。汽車未來會變成人類重要的移動生活空間，車內不需要駕駛，必須以全新的思維設計，才能賦予新的生命。過年期間，美國蘋果零售部門高級副總裁Angela Ahrendts（阿倫茲）宣布將於4月離職，震驚各界。她不僅是蘋果內部最有權勢的高級主管，也被認為是現任CEO庫克的接班人。阿倫茲是另一個跨界的代表，之前她為精品時裝Burberry的CEO。蘋果對她的離職輕描淡寫，但我認為她多少需對銷售淒慘的蘋果高價手機負責任，畢竟手機和時尚精品是兩回事，這可算是跨界失敗的例子。基本上，林之晨出任台灣大總經理，反映了幾層意義：第一、新經濟的未來有賴於「生態系」，而關鍵字是「跨界」。傳統的企管理論局限於「企業」，已不再適用；現在大家所謂的「產業鏈」，也只是上、中、下游導向，仍屬傳統製造思維。生態系就像一個小宇宙，即使不同的行業，也可能異業結盟， Amazon收購連鎖超市Whole Foods，阿里巴巴併購大潤發都是例子。在新經濟生態系裡，電信5G是底層結構，上面有AI和互聯網各種技術，但一定要和各個行業的需求結合起來，才能「AI行業化」，形成智慧醫療、智慧零售各種商業模式。第二、「新經濟」不同於傳統經濟，必須多依賴年輕人和新思維。以往我們覺得經驗至上、倚老賣老，但今天經驗被AI取代，知識垂手可得，那麼員工或管理者的價值又是什麼？AI不會取代人類，但不懂得用AI的人會被取代。未來CEO的角色必須改變，他不一定是最懂技術的人，但他必須有能力帶領專業人才，往未來新的商業模式邁進。第三、企業必須由內部成長，走向「併購、投資」的「外部成長」模式。台灣大應是從日本軟銀孫正義得到一些啟發。軟銀買下一家電信公司，去年上市成為日本有史以來最大的IPO。此外高達1,000億美元的「軟銀願景基金」在全球到處併購整合，積極打造新經濟生態系。林之晨也表示未來他的工作是整合台灣大和他原來的AppWorks生態系，創造更高價值，因此肯定會有許多投資案。新一代領導人必須能掌握未來世界四大特性VUCA，即Volatility（易變性）、Uncertainty（不確定性）、Complexity（複雜性）和Ambiguity（模糊性），這原是軍事用語，後被用於經營管理。面臨VUCA，我們必須以開放的心胸，不斷改變，持續學習，重新定義自己。當電信公司不再是電信公司，你我也不再是過去的自己。現在流行的「素人時代」，印證了傳統經驗的失靈，以及創新跨界的無限可能。更多商業周刊文章「一般勞工根本玩不起！」華航機師罷工，暴露台灣均貧現象…前培訓機師看見的4個現實※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 美國為什麼得繼續雙重威懾政策 赴美面試的通關密語？ 中國正面臨「百年未有之大變局」？ 請問盧秀燕，要不要等到湊完錢後再來當市長？ 辣台妹、撿到槍！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者蕭廷芬／綜合報導「深蹲女神」房思瑜健身多年，鑽研出的「房式深蹲」造福萬千少女，健身書賣到5刷，讓她一躍成為暢銷作家。近日她在受訪時大聊瘦身理念，認為有正確的觀念以及打造「腰腹臀黃金比例」才最重要。▲女星房思瑜化身「深蹲女神」。（圖／尖端出版提供）▲房思瑜健身有成。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，房思瑜自曝體重最輕的時僅有40公斤，「但時常心悸、精神差，就是泡芙人」，認為大家都有一個迷思，她之前早午餐只吃一顆蘋果、或其它時間什麼都不吃，只吃一個漢堡就能安心，覺得不會超過熱量，但這樣會讓「身體很飢渴」，只好將攝取的熱量全抓住，「越餓反而越胖」。▲▼房思瑜體重5字頭反而看起更瘦了。（圖／翻攝自臉書）之後房思瑜嘗試了各種運動，漸漸體悟到「若只是因為減肥，得不到快樂，要讓運動成為日常，才能持之以恆」，她現在一個禮拜運動3次，用深蹲搭配重訓，雖然體重5字頭，但身材玲瓏有致，可以輕鬆穿上最小號洋裝，反倒很多人說她瘦了。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？韓國瑜要注意！豬年當心「健康危機」 命理師：這習慣要改喝「符水」治百病？小心內含「致命物」…喝到洗腎沒藥醫好害羞！甜美女神尺度突破…回眸一笑秀出「渾圓美尻」❤

工商時報【文╱姚舜】將〈羅西尼牛排〉變成冷前菜！這是台北君悅酒店〈寶艾〉餐廳主廚羅偉州的創意。為了提供客人不同選擇，他利用休假跑去法國見學，回了台灣後動腦設計了一套名為「玩法饗宴」菜單，以現代廚藝技法演繹傳統法菜並賦予菜餚新「表情」，這些菜餚除了味道「很法國」，且顏值也都很高，頗能迎合時下新世代飲食男女「餵相機」的喜好，對食客而言更重要的是，台北君悅〈寶艾〉餐廳除了可嘗到美味牛排，也能嘗到法國菜啦！不過，羅偉州研發的高顏值法菜因工序繁雜，所以目前只能暫時列為「隱藏版」菜單，想要嘗新，必須預訂。傳說〈羅西尼牛排〉（Tournedos Rossini）是著名的義大利歌劇大師作曲家羅西尼因飢餓而發明。這道菜最重要的特徵是讓一厚厚的香煎鵝肝趴在菲力牛排上，並用大師口中的「菇界莫札特」黑松露作醬汁為牛排提味。法國總統馬克宏宴請美國總統川普時，菜單上亦有這道傳世名菜。如今羅偉州玩心大發，將熱主菜變成了冷前菜，展現烹飪創意。〈新式冷羅西尼〉是將鮮嫩的美國牛肉切成薄片，搭配結合山珍與海味的松露魚子醬，並用蝶豆花洋芋泥、白花椰菜慕斯，以及紅椒酸甜醬製成三色國旗醬汁呈盤。上桌時在客人桌邊現刨鴨肝慕斯雪花，菜餚形色搶眼吸睛，用餐體驗亦很獨特。現刨的鴨肝慕斯做法很費工，羅偉州先將鴨肝放入牛奶中浸泡一晚，取出後混入海鹽與多重香料醃製6小時，再放入陶模塑形並以85度C烘烤4小時熟化，依序拌入打發鮮奶油同時加入少許白蘭地與檸檬汁製成條狀濃密慕斯後再冰凍成固態，菜餚上桌後再和松露一樣現刨成雪花為菜餚提味。這技法目前在國際餐飲業界頗流行，證明羅偉州注意到了此一「食潮」。〈香草風味波士頓龍蝦塔〉是以甜點檸檬塔為概念發想，羅偉州用布里歐須麵包替代塔皮，用青檸海膽醬為提味醬餡，再夾入水煮波士頓龍蝦，並以烘烤的山藥脆片增加口感，搭配酸甜的醃製風味水果與熱帶水果醬，讓這道前菜口感與味道層次更豐富，更重要的是：好看，IG打卡很討喜。用挖空了檸檬當盛器的〈法國甜蠔配檸檬愛玉〉，愛玉是用台灣愛玉子手搓製作，提味的醃漬檸檬是將新鮮檸檬用精鹽和八角足足醃漬3個月使之入味，與帶有海味的生蠔搭配，互補幫襯。〈普羅旺斯海鮮湯〉是南法〈馬賽海鮮湯〉其實「同宗」，羅偉州詮釋這湯品用了時令鮮魚、鮮蝦、淡菜、蛤蠣、透抽，加上以橄欖油炒香的洋芋、紅蘿蔔、茴香、番茄、大蒜、韭蔥等時蔬，高湯則是用魚骨、蔬菜、番紅花、蒔蘿、茴香與茴香酒炆火慢燉兩小時製成，鮮甜湯底讓豐富的各色海鮮更加美味。上桌時再淋些許茴香酒提味，隨鍋還附上現烤法國麵包與蒜香蛋黃醬，昇華了風味。〈夏多布里昂牛排〉（Chateaubriand Steak），因受法國浪漫主義文學家喜愛而得名，這種法式厚切牛排所用牛肉是取牛肉最菁華、軟嫩的中段部位，又稱「升級版菲力牛排」，不帶筋也不含油脂，以爐烤方式烹調，搭配茵陳蒿蛋黃醬，享受的是嫩美味。羅偉州作這道菜，另外設計了木箱，將牛排放在小木箱中在客人眼前煙燻，使用餐過程增加視覺趣味。好吃的還有可2人共享的〈鵪鶉饗宴〉，沿襲法國人喜好野味的料理風格，選用台灣在地鵪鶉以爐烤與酥炸方式創造兩種風味。爐烤脆皮鵪鶉鑲香料鴨餡，先將鵪鶉去骨後填入鴨胸、鴨肝、鴨胗、堅果、果乾與拌煮香料，烘烤鎖住風味。另一款將鵪鶉腿包入牛肝菌泥製成鵪鶉捲，外層裹上金絲以高溫炸至酥脆，搭配青豆泥與獨特八角醬汁，讓整道料理充滿法式野趣。而以4種不同風味與口感共構的〈寶艾特製起司盤〉更是不容錯過。因為，目前只有在〈寶艾〉才嘗得到這樣呈現的起司。INDEX寶艾西餐廳地址︰台北市信義區松壽路2號（台北君悅酒店)電話︰02 2720 1230 轉寶艾餐廳

中國時報【張孝義╱台北報導】前台北科技大學教授王隆昌，因南港展覽館案被依不違背職務收賄罪判刑7年8月確定，並在2017年假釋出獄，15日在前大法官許玉秀及土木系教授周南山等人聲援下，到最高檢察署聲淚俱下泣訴喊冤，強調自己的清譽比生命還重要，將聲請非常上訴及再審。王隆昌因南港展覽館工程弊案，當時傳出力拓建設行賄評選委員，擔任評委的王否認收賄，但轉為汙點證人的力拓公司董事長特助黃維安，證稱曾向王行賄，2012年最高法院將王等6位任評委的大學教授判刑7年2月至8年定讞。前年獲假釋的王隆昌，說到南港展館案激動地5次說「我不認識他」。他說，根本不認識黃維安，從來沒有見過黃，他可以用父母親在天之靈發誓：「自己心裡很清楚」。他怎麼會跟不認識的人吃飯、拿錢？黃說上過他的課，但是遍查他在土木技師公會建教合作班及研討會的修課名單，學員中根本沒有黃維安，黃也承認不認識他，卻因為這樣就被判刑。王隆昌強調，他的清譽比生命還重要，黃的證詞一變再變，「我唯一犯的錯就是相信司法、相信檢察官」。他一再把黃的錯誤告訴檢察官，黃則不斷修正說詞，修到最後似是而非，到底誰是壞人？如果不給他真相，死不瞑目。許玉秀表示，王隆昌被判有罪的事證，主要是黃維安的證詞，但審判中一再被追問後，卻可歸納出四、五個版本，可以就這種經不起考驗的證詞判刑，顯示檢審過於偏重汙點證人的說詞。她希望從願意理解喊冤之人的冤屈開始，做好調查和判斷證據的工作，就能獲得人民信賴。民間司改會救援組召集人林俊宏則說，王隆昌案的汙點證人證詞有太多疑點與矛盾，唯一證述卻被法庭當作判罪證據，汙點證人可依此談條件、換取有利於己的處分，顯示汙點證人制度，甚至證人保護法都需要檢討修正。

工商時報【姚舜╱台北報導】觀光股王瓦城（2729）與興櫃連鎖餐飲集團乾杯（1269）受惠於拓點效益，以及農曆年前尾牙聚餐需求推升，2019年業績開紅盤，瓦城1月營收3.68億元、年增20.32％，乾杯1月自結合併營收2.58億元、年增10.46％。觀光股后美食-KY（2723）1月合併營收19.65億元，月減3.52％、年減2.67％，若以功能性貨幣計，較去年同期略減1.8％，跌幅已連續三個月收斂，凸顯營收動能持續回溫。瓦城1月營收大幅成長主要受惠於拓點效益，今年1月較去年同期新增20家門店，包含旗下「瓦城」泰國料理、「大心」新泰式麵食、「時時香RICE BAR」等各品牌店數齊步推進，再加上開在台北信義區微風南山的全新南洋菜系品牌「YABI KITCHEN」，且全系列品牌飲料、甜點點用率提升，挹注同店營收成長。瓦城去年全年新增19家新店，今年1月在微風南山就一口氣新開4家店，首季店數年增17％。2月營收上半月有農曆春節連假帶動聚餐效應，後段則有228連假助威，市場預期2月營收可延續1月熱度。美食在營收占比最高的大陸市場，持續擺脫外部因素干擾，是合併營收轉佳的主因。大陸以外的市場營收則穩定成長，年增幅來到近三個月新高。法人樂觀看待美食今年營收將自谷底反彈。乾杯集團1月共新開4店，包括新型態的「黑毛屋市民大道店」、「宮武讚岐烏龍麵微風南山店」，及微風南山47樓的和牛燒肉懷石餐廳「和牛47」，以及首次進駐北京的「老乾杯北京王府中環店」，海內外展店計畫持續進行。1月營收兩位數成長除受惠拓點展店，歲末尾牙聚餐旺季帶動聚餐商機也是關鍵。今年農曆春節長達9天假期，乾杯集團各品牌都推套餐或新菜，搶攻圍爐商機，月底還有228連假，均有望推升首季業績表現。

記者蔡佩蓉／台北報導年後緊接轉職潮及大專院校開學季，對外宿租屋族而言，如何在有限空間打造理想住處是一大考驗，居家裝潢品牌提出幾項「便宜又好使用」的家具神器，讓租屋族花一點點錢，窩在家裡超舒爽。▲多功能收納桌超好用。（圖／特力屋提供）第1、書桌、椅等朝夕相處的重點家具，與其將就房東附設舊品，不如挑選適合自己的款式。特力屋建議，可添購具備強大收納機能的多用途書桌，例如有設計側掀及後掀式的隱藏收納空間、內建USB插座等，讓各種電線都能收的無影蹤。第2、可以添購桌上型升降桌，隨時依照需求改變螢幕高度，不僅可調整為站立使用高度，坐著使用也可作為螢幕增高架，維持正確坐姿。第3、檯燈過亮或過暗，都會造成眼睛不適，可選擇具可調亮度、色溫的功能，因應習慣及環境光源調整最舒適的照明。第4、租屋自己買家具，卻往往在搬家時帶不走，特力屋建議選擇可靈活拆裝的組合式層架，不僅便於日後搬移，更可依需求調整層架高度及續接組合，打造適合空間的家具。第5、當租屋空間不足，且公用曬衣區域有限，不如自備曬衣架，可以購買蝶型曬衣架，開闔角度可作多段式調節，並可扁平折合，輕鬆收納不佔空間。▲蝶型曬衣架收納不佔空間，非常適合租屋族。（圖／特力屋提供）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？30年東區頂呱呱被趕走 名錶店才租4年就掰⋯房東後悔了老爸幫兒子繳房貸 下場補稅百萬元想買房卻被建商洗臉 最後他買了BMW

中國時報【邱立雅╱竹市報導】日本海軍第六燃料廠觸媒工廠別具歷史價值與意義，公民團體與專家學者促公部門能將存留的5棟建築登錄為歷史建築，新竹市政府15日召開文資審議委員會，決議將編號9、11建築物登錄歷史建築，編號7、8、10號各棟的木磚等材料保存再利用。二戰軍事工業遺跡日本海軍第六燃料廠觸媒工廠房舍為磚造建築雙披水斜屋頂，木構屋頂，長邊南北向，任務在生產觸媒，即合成異辛烷製程中所需的催化劑。文化局表示，土地所有權人為國防部軍備局、國防部政治作戰局、財政部國有財產署、新竹市政府等單位，建物則由軍備局管理。審議委員認為，日本海軍第六燃料廠觸媒工廠為日本在二次大戰末期所興建，因受物資匱乏影響，多利用小型木料併組成大跨度的工廠所需大空間，建造型式頗具特色，是台灣少數僅存二戰時期軍事工業遺跡。3棟材料保存利用本區建物共同特點是大跨距、無中柱，為較少見的式樣，現況中柱為後加，其中編號9、11所用木桁架陸梁為雙根料，較具特色，審議委員一致決議將此2棟登錄為歷史建築，另編號7、8、10號各棟的木磚等材料應予保存再利用。文化局表示，15日決議階段，市府委員迴避，交由府外文資委員決議，編號9、11建物登錄歷史建築，受《文資法》保護，其餘各棟的建材可保存再利用，因未具文資身分，是否拆除要看後續所有人或交由住都中心規畫方可知。另外，本區後續規畫若有關文資部分，仍需送交文資委員審查。

工商時報【姚舜╱台北報導】王品集團受惠店數增加、持續聚焦新品牌發展、多品牌優化，以及成長品牌加速展店等多種因素，1月兩岸合併營收13.9億元，年增10.54％，其中台灣事業群1月營收7.7億元、年增11.8％，大陸事業群營收6.2億元、年增9％。王品集團目前在兩岸有24個餐飲品牌，連鎖總店數442家，其中台灣286家、大陸154家、新加坡1家、美國1家。面對全球經濟今年都不看好，但王品集團仍強調將以多品牌發展為經營策略，持續擴張集團規模，一方面創新品牌、一方面進行品牌重整或再造，並深化多品牌十字戰略。以大陸事業群為例，王品去年12月除了增加新品牌「就是川」，並將原日料品牌「花隱」砍掉重練，再創「北島鮨鮮」與「海狸家」2個全新日料品牌，以符合大陸外食族群對日本料理的期待。這招「不好就改」的策略，有助大陸王品體質精進優化。王品集團近年以創新為核心價值，以新品牌、多價位、開發多元商模，積極布局搶客，盼達到營收、獲利同步增長，既有品牌透過翻新、再造與優化，深耕品牌力，如台灣事業群全新型態燒肉品牌「原燒O-NiKU」，去年9月以「百貨內露營風燒肉」進駐桃園統領百貨獲好評。趕在今年春節前，「原燒O-NiKU」二店進駐宜蘭新月廣場，提供宜蘭人有感燒肉體驗，甫完成遷點的「藝奇」大墩店，新店除了可品嘗到融入現代飲食文化的新型態創意日料，在空間體驗上也改以開放式廚房傳遞「板前」用餐體驗。備受港日遊客喜愛的麻辣鍋品牌「青花驕」、越式料理品牌「沐越」，也聯手前進大坪林商圈商辦大樓，「12MINI」獨享鍋繼台北、台中開店後，也於2月在中和環球購物中心開幕，皆創造高人氣。

工商時報【王靜文】近一段時間以來，中國一些省份下調2019年增長目標，引發了輿論關注。中國經濟下行壓力加大，這是客觀現實。中央經濟工作會議提出，經濟運行穩中有變、變中有憂，外部環境複雜嚴峻，經濟面臨下行壓力。但同時也應當看到，中國經濟基本面仍然穩健，仍然具備較強韌性，新的積極因素正在不斷出現。實事求是地說，中國GDP增速符合經濟規律。從三次產業角度看，中國第三產業占GDP的比重在逐年提高，而第三產業的勞動生產率通常低於第二產業。從外部環境看，始於2016年中的全球復甦共振已接近尾聲，而貿易保護主義的威脅尚未全部顯現，近期國際航運晴雨表的BDI指數已落至兩年多來的新低；另一方面則是由於目前中國經濟正處於三大攻堅戰和高品質發展的新階段，以往常用的政策手段，如加大基建投資力度、放鬆房地產市場調控等，都受到非常大的掣肘。實際上，無論是從外部環境的變化，還是從經濟基本面的支撐，以及政策面的轉圜餘地來看，目前都有不少積極因素正在出現，中國經濟仍然具備較強韌性。首先，外部環境並未完全惡化。美國經濟已經顯現出越來越多的見頂回落跡象，美聯準會本輪升息已臨近尾聲，甚至有轉向降息的可能，美元和美債利率對新興經濟體的「雙收緊」效應消退，資金正重新從發達經濟體向新興經濟體回流。對中國而言，一方面，隨著美聯準會升息結束，人民幣逐漸企穩，貨幣寬鬆的空間正在打開；另一方面，新興經濟體的需求回暖，將有助於對沖對發達經濟體的出口回落。其次，中國經濟基本面仍然穩健。經過40年的快速發展，中國經濟的規模、深度、韌性都已今非昔比。其一，中國擁有全球最具潛力的消費市場，人均GDP接近一萬美元，中等收入群體數量已經超過4億人，這是我們應對外部形勢變化的最大底氣；其二，中國擁有完善的產業體系，高新技術產業占比不斷提升，新舊動力逐漸接續；其三，中國擁有雄厚的人才基礎，工程師紅利正在替代勞動力紅利；其四，中國還有巨大的有效投資空間，新型基建、民生領域、環保領域等仍然具備諸多投資機遇。最後，政策逆週期調節逐漸加碼。去年底中央經濟工作會議明顯加大了穩增長的政策權重，各項逆週期調節措施已相繼到位。比如，財政政策方面，中央已提前下達超過人民幣（下同）1.8兆元的轉移支付資金額度和1.39兆元地方債新增額度，較往年大幅提前，預計兩會上通過的赤字率目標和地方政府專項債額度都會上調。不可否認，中國經濟仍然面臨不少不確定因素。從外部看，搶跑效應消退之後出口會回落到何種程度，值得關注；從內部看，由於房地產調控並未放開，居民部門槓桿率有放緩跡象，今年房地產投資端和銷售端都有可能繼續放緩。但總體上看，這些因素已進入政策視野，並不構成意外衝擊。總的來說，儘管外部環境複雜嚴峻，困難挑戰更多，下行壓力加大，但也要看到新的積極因素正在出現，經濟基本面仍有潛力，政策正在積極做出調整。隨著這些效應逐漸釋放，中國經濟有望在第三季迎來反彈，全年仍將運行在合理區間之內。（摘自經濟參考報）

工商時報【國泰證期顧問處協理簡伯儀】經濟數據分析近期經濟數據表現並不樂觀，其中就全球整體經濟狀況來看，元月國際貨幣基金（IMF）將今年全球經濟將成長3.5％，較去年10月報告的預估值調降0.2個百分點；明年經濟將成長3.6％，也比10月的預測下修0.1個百分點。這也是IMF連續下修三次全球經濟，另外世界銀行近期也以「天就要黑了」（Darkening Skies）為題，預估全球經濟成長率連兩年走緩，2020年全球成長率，世銀也自去年6月的估值2.9％，下調0.1個百分點至2.8％。美國聯準會（Fed）近期會議紀錄也可以見到端倪，至於在台灣，近期公布的景氣對策訊號甚至出現代表景氣衰退的藍燈，目前只剩下機械電機設備進口值維持在綠燈，製造業銷售數字、製造業營業氣候測驗點等分項指標均已跌落至藍燈區，顯示台灣當前製造業景氣相對低迷。主計總處也將去年經濟成長率下修至2.6％，今年經濟成長率也從上次預測的2.41％再度下修至2.27％。盤勢分析近期台股表現相對強勢，與外資近期明顯回補有相當大的關係，其中台股與本周意外獲得MSCI權重調整中，分別在新興市場、全球、亞太三大市場指數全獲得調升。預估可以吸引不少被動型外資回補；另外主動型外資近期也因為封關期間台股落後國際漲幅，近期也紛紛出現回補，台股也在外資大買下，站穩萬點關卡，持續往半年線作邁進。不過隨著指數來到半年線，以目前半年扣抵值仍在相對高檔處，預期短期間內半年線下彎的壓力仍不小，因此，短線面臨半年線勢必會遭遇解套賣壓。另外，去年12月初的高點也約落在10,148點，目前指數也接近這附近，以當時日均量仍有1,700億元對照目前的量能，短期間內量能似乎仍然不夠。觀察技術指標來看，雖然目前技術指標仍維持偏多走勢，但如KD、RSI等來看，短線似乎有超買或背離的風險，因此即便近期籌碼面仍偏多，但就量能潮及指標來看，台股短線視乎有整理的必要，因此短線不建議過度追價。選股方向從營收與第一季題材來看，醫療保健相關類股近期公布的營收數字表現均相當亮麗，且整體長線仍將受惠於人口老年化及新千禧年人口消費升級下，預期今年營收仍將維持成長趨勢，生技族群在不占權值股下，短線進可攻退可守。伺服器相關族群去年第四季受到美中貿易戰衝擊，整體營收普遍表現不如預期，但預期後續展望相對樂觀下，相關族群元月營收也開出不錯的成績單，本季營收有機會淡季不淡（3月成長態勢更明顯），此族群也是近期大盤逢低布局標的。